¡Nueva mamá, felicidades y bienvenida al bebé!

El Pilates es una manera excelente para recuperar su línea después del parto. Marina te ayudará a recuperar forma y tono para cuidar mejor a tu bebé. Con ejercicios de abdominales hipopresivos, volverás a tener una correa abdominal tónica fortaleciendo el suelo pelvico… Además, el Pilates es ideal para acompañarte en el plano emocional y encontrar un momento para ti. ¡No hay que pensar a una niñera, tu bebe puede venir en la clase también!