¡Gran noticia !
¡Serás una madre llena de energía!
Marina ya está impaciente de acompañarte durante este magnifica etapa. El Pilates será una ayuda increíble para vivir un embarazo agradable. Te permitirá conectarte con tu cuerpo en cambio, reducir el dolor de espalda causado por el embarazo y establecer un vínculo con tu bebé. Marina te ayudará a fortalecer tu espalda, tus brazos y crear un cinturón de apoyo fortaleciendo el transverso y manteniendo el tono muscular del suelo pelvico así estarás mejor  preparada a la llegada del bebé y recuperaras en postparto más rápido.