par Marina Pilates | Avr 21, 2017 | Bien être, kinésithérapie
Pour comprendre ce qu´est la rééducation périnéale définissons le périnée et son rôle. QU´EST-CE-QUE LE PERINEE ? Le périnée est un ensemble de muscles qui tapisse le fond du bassin, on parle de plancher pelvien. Il a pour principaux rôles: Le soutien des organes du...
par Marina Pilates | Août 31, 2016 | kinésithérapie
La plagiocéphalie positionnelle : définition La plagiocéphalie se caractérise par un aplatissement de la tête, d’un côté ou à l’arrière du crâne. Chez le bébé, on parle de plagiocéphalie positionnelle lorsqu’elle s’installe après la naissance. Elle est souvent...
par Marina Pilates | Juil 28, 2016 | kinésithérapie, Pilates
« Rentrez le ventre », « activez le scoop », « engagez le transverse » … Sont des phrases que vous entendez souvent lors de vos cours de Pilates. Mais de quoi parlons-nous ? Le scoop, en Pilates, c’est quoi ? Le scoop, en anglais « pelle » correspond au...
