Vous êtes française — ou francophone — et vous vivez à Barcelone. Vous venez d'apprendre que vous êtes enceinte, ou vous êtes déjà dans votre deuxième trimestre, et vous réalisez que tout ce que vous aviez imaginé pour votre suivi de grossesse ne fonctionne pas comme en France. Pas de sage-femme libérale à appeler, pas de kiné périnéal remboursé par la Sécu, pas de réseau francophone évident pour vous orienter. Je connais cette situation de l'intérieur : je suis kinésithérapeute française installée à Barcelone depuis 2013, et maman de deux enfants nés ici. Cet article est pour vous.
Le système de santé espagnol vu par une expat française
Le système de santé espagnol est efficace, mais il fonctionne très différemment du système français. Les gynécologues suivent la grossesse (pas les sages-femmes comme en France), les consultations sont souvent rapides, et la rééducation périnéale post-partum n'est pas systématiquement prescrite — contrairement à la France où elle est remboursée et quasi-automatique. Pour une Française habituée à un suivi de grossesse très structuré — avec un kiné périnéal, une préparation à l'accouchement en groupe, une sage-femme disponible par téléphone —, le contraste peut être déroutant. Ajoutez à cela la barrière de la langue (même si vous parlez espagnol, le vocabulaire médical est un autre monde) et l'absence d'un réseau de confiance, et le sentiment d'isolement peut être réel.
Pourquoi une kiné francophone fait la différence
Quand il s'agit de votre corps et de votre grossesse, pouvoir s'exprimer dans sa langue maternelle n'est pas un confort — c'est une nécessité. Expliquer une douleur, décrire une sensation, comprendre un diagnostic ou un protocole de rééducation : tout cela est infiniment plus précis et plus rassurant en français. En tant que kinésithérapeute française formée à la Pitié-Salpêtrière, je comprends à la fois le système de santé français (dont vous venez) et le système espagnol (dans lequel vous vivez). Je peux vous expliquer les différences, vous orienter vers les bons professionnels hispanophones quand nécessaire, et vous offrir un suivi périnatal complet dans votre langue — de la préparation à l'accouchement à la rééducation post-partum.
Ce que je propose aux expatriées françaises
Mon accompagnement commence dès le premier trimestre si vous le souhaitez. Pilates prénatal sur Reformer : préparation du corps à l'accouchement (respiration, mobilité du bassin, renforcement du dos, travail du périnée). Les séances sont individuelles et adaptées à votre trimestre, votre forme du jour et vos éventuelles contre-indications. Bilan périnéal post-partum : évaluation complète du périnée, recherche de diastasis, bilan postural. Ce bilan n'est pas systématiquement proposé par les gynécologues espagnols — je le réalise systématiquement. Rééducation post-partum : programme progressif de rééducation périnéale et abdominale sur Reformer, adapté à votre type d'accouchement et à votre rythme de récupération. Tout se passe en français, dans mon studio de l'Eixample (C/ Diputació 238, à 5 minutes de Passeig de Gràcia).
Témoignages d'expatriées
« J'ai accouché à l'Hospital Clínic et personne ne m'a parlé de rééducation périnéale. C'est une amie française qui m'a orientée vers Marina. Pouvoir tout expliquer en français, comprendre chaque exercice, c'est un soulagement immense quand on est loin de chez soi. » — Émilie, maman d'un garçon, à Barcelone depuis 4 ans. « Marina comprend ce qu'on vit en tant que Française à Barcelone. Elle connaît les deux systèmes, elle sait ce qui nous manque du système français et elle compense. Mes deux grossesses ont été suivies chez elle et je ne changerais pour rien au monde. » — Aurélie, maman de deux filles, à Barcelone depuis 7 ans.
Comment me trouver et prendre rendez-vous
Mon studio est situé dans le quartier de l'Eixample, C/ Diputació 238, 4-8 (08007 Barcelona). Métro : Passeig de Gràcia (L2, L3, L4) ou Universitat (L1, L2). Horaires : lundi au vendredi, 8h à 21h. La première séance (découverte) est à 30€ et comprend un bilan complet et un programme personnalisé. Vous pouvez me contacter par WhatsApp au +34 661 354 530 — en français, bien sûr. Je réponds généralement dans la journée. Si vous hésitez, n'hésitez pas à m'écrire pour poser vos questions avant de réserver. Je sais à quel point il est important de se sentir en confiance avec son kiné, surtout pendant une période aussi sensible que la grossesse ou le post-partum.
Être enceinte à l'étranger ne devrait pas signifier renoncer à un suivi de qualité dans sa langue. Si vous êtes expatriée française à Barcelone — enceinte, en post-partum ou simplement à la recherche d'une kinésithérapeute francophone —, sachez que mon studio existe précisément pour répondre à ce besoin. Vous n'êtes pas seule, et votre corps mérite le même soin qu'en France — peut-être même un peu plus, parce qu'ici, loin de vos repères, vous avez besoin d'une professionnelle qui vous comprend vraiment.
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